レバノン 【作り方はフムスとほぼ同じ】焼きナスのペースト:ババガヌーシュ レバント地域発祥の焼きナスペースト「ババガヌーシュ」。中東料理として有名なフムスと似ていますが、フムスをひよこ豆ではなく焼きナスで作ったような料理です。フムスと同じくピタパンにつけて食べる前菜です。 2024.02.12 レバノン中東の料理野菜
イスラエル 【盛り付け方も超重要!】中東生まれのスーパーフード:フムス 栄養価が高く、中東発のスーパーフードとして欧米諸国にも定着している「フムス」。ひよこ豆など美容や健康に良いとされる食材が使われていることに加え、作り方が簡単な点も魅力です。また「いかに美しく盛り付けるか」と言う点もこの料理の醍醐味の1つなので、作る際には趣向を凝らした盛り付けをお試しください! 2023.11.13 イスラエルレバノン中東の料理野菜