インドネシア 炒りココナッツ、ルンダンの意外な隠し味:クリシッ クリシッは炒ったココナッツをペーストにした調味料。主にルンダンなどのインドネシアやマレーシア料理で、香ばしさやコクを加えるために使われます。日本国内では恐らく通販を含めクリシッそのものは売っていませんが、ココナッツフレークさえあれば作り方はとてもシンプルです。 2025.09.13 アジアの料理インドネシアマレーシア調味料
インドネシア 黄色に輝くインドネシア風ハレの日ごはん:ナシクニン ターメリックで色づけした、インドネシアの黄色いご飯「ナシクニン」。黄色は富や繁栄の象徴とされ、日本の赤飯のようにお祝いの席で好まれてきた料理です。日常の朝ごはんとしても食べるそうですが、お祝いの席ではご飯を円錐状に高く盛り、その周りに色々なおかずを並べる「トゥンペン」というスタイルで供されるのが特徴です。 2025.09.13 お米アジアの料理インドネシア
インドネシア ご飯がすすむ!小魚×ピーナッツの甘辛おかず:トゥリ・カチャン トゥリ・カチャンは揚げた小魚とピーナッツを甘辛く炒め合わせた料理で、イメージは「ピリ辛にしたしらすの佃煮」。主にご飯のおかずやおつまみとして食べられます。味付けは家庭や地域によって異なるので「必須食材は小魚とピーナッツだけ。あとはサンバル、砂糖、塩で自分好みに調整する。」くらいのスタンスで作るのがちょうど良いです。 2025.09.08 アジアの料理インドネシア魚介
インドネシア ヘルシーに楽しむ、野菜たっぷり黄金チキンスープ:ソトアヤム 東南アジアらしいレモングラスの香りと、ターメリックの黄色い見た目が特徴的なインドネシアのチキンスープ「ソトアヤム」。本格的に作ると下ごしらえも多く、準備の手間はかかる料理ですが、インスタントの「ソトアヤムの素」も売っているので、まずはそちらから試してみるのもオススメです。 2025.09.06 アジアの料理インドネシアスープ・汁物
インドネシア 海老が香る!本格インドネシア風チャーハン:ナシゴレン CNNが発表した「世界で最も美味しい食べ物ランキング」で二位に選出されたこともあるインドネシアの国民食、ナシゴレン。インドネシア風チャーハンと紹介されることも多いですが、トラシやケチャップマニス、サンバルによる味付けは、日本で食べられる一般的なチャーハンとはまるで別物です。 2025.08.31 お米アジアの料理インドネシア
インドネシア ココナッツ尽くしの南国クレープ:ダダール・グルン 生地にはココナッツミルク、フィリングにもココナッツ、そして甘さもココナッツから。そんなココナッツを味わい尽くすためにあるようなインドネシアのスイーツが「ダダール・グルン」です。目を引く緑色は定番のパンダンリーフ由来。フレッシュなパンダンリーフは少し消費しづらいので、パンダンエッセンスを使うと便利です。 2025.08.22 アジアの料理インドネシアデザート
インドネシア 八宝菜、インドネシアに渡るってよ:チャプチャイ ルンダンやサテなど肉料理が有名なインドネシア料理の中で、野菜をたっぷり取れる料理として現地家庭で重宝される「チャプチャイ」。インドネシア風の八宝菜とも呼ばれますが、調味料は八宝菜と大きくは変わらず、違いがでるのは具材の方。厳密な決まりはありませんが、バクソ(牛の肉団子)やブロッコリーを入れるのがチャプチャイ特徴です。 2025.08.18 アジアの料理インドネシア野菜
マレーシア 一口で食べる緑の爆団子:オンデオンデ 鮮やかな緑が目を引くマレーシアのお菓子「オンデオンデ」。外側はココナッツフレーク、生地はもち米粉製でモチモチ。中にはグラマラッカ(椰子糖)のシロップが隠れていますが、一口で食べないとシロップがこぼれるので注意が必要です。ちなみにインドネシアでは「クレポン」と呼ばれています。 2025.07.02 アジアの料理インドネシアデザートマレーシア
インドネシア 【ピーナッツソースで食べる!】インドネシアの揚げワンタン:バタゴール バタゴールは白身魚のすり身をワンタンや豆腐で包んで揚げた、インドネシアのストリートフード。ピーナッツソースやケチャップマニスなど、インドネシア特有のソースをかけていただきます。ピーナッツソースは何かで代用しづらいですが、ケチャップマニスは砂糖醤油に近いソースです。 2024.01.02 アジアの料理インドネシア魚介
インドネシア 【インドネシア風トウモロコシのかき揚げ】バクワン・ジャグン インドネシア風トウモロコシのかき揚げ『バクワン・ジャグン』。揚げる工程は少し手間ですが、すべて身近な食材で作れます。新鮮なトウモロコシが出回る夏だからこそ、ぜひ作りたい料理です! 2023.08.14 アジアの料理インドネシア野菜