塩レモンは果肉より皮が重要:レモンチキンタジン

レモンチキンタジン|Lemon Chicken Tajine
タジン料理の中でも、特にポピュラーな一皿であるレモンチキンタジン。
その名の通り、塩レモンの酸味と塩味、そして爽やかな香りが鶏肉の脂と合わさり、あっさりしつつもコクのある味わいです。
味の決め手となる「塩レモン」はモロッコの万能調味料ともいわれますが、重要なのは実は皮の部分。
今回は無駄なく使うため果肉も加えていますが、本場モロッコでは基本的に皮のみを使います。
なお、塩レモンは熟成が浅いと皮の苦味が前面に出てしまうため、最低でも3週間は漬け込むのが理想です。
時間はかかりますが、しっかり熟成させた塩レモンを準備することが、美味しく仕上げるためのポイントです。
材料
 材料|2人分
鶏モモ肉 1枚(300~400g)
‐Ⓐオリーブオイル 大さじ1
‐Ⓐ水 大さじ1
‐Ⓐパプリカパウダー 小さじ1
‐Ⓐジンジャーパウダー 小さじ2/3
‐Ⓐクミンパウダー 小さじ1/2
‐Ⓐターメリック 小さじ1/4
‐Ⓐすりおろしニンニク 1片分
‐Ⓐ塩レモン(果肉) 1/4個分
タマネギ 100g程度
バター 5g
30ml
塩レモン(皮) 1/4個分
グリーンオリーブ 14個
イタリアンパセリ 適量
ブラックペッパー 適量
  • 塩レモンの作り方はこちらを参考にしました。
  • タマネギを煮ると水分がたくさん出てくるので、水は少量で問題ありません。
作り方
  1. 鶏モモ肉は皮付きのまま4~6等分に切り、Ⓐと混ぜ合わせて1時間ほど漬け込んでおく。
  2. タマネギはみじん切りにする。塩レモンの皮は1/4個分を6枚に切る。
  3. フライパンで鶏モモ肉の皮面を下にして焼き、しっかりと焼き色をつける。
  4. タジン鍋にタマネギを敷き詰め、その上に鶏モモ肉を置く。バター、水、塩レモンの皮も加え、弱火で30分ほど煮込む。(❶のマリネ液が残っている場合は、それも加える。)
  5. グリーンオリーブも加え少し火を通し、最後にブラックペッパーとイタリアンパセリを散らす。
  • 水分を逃さない、しっかりと密閉できる鍋があれば、タジン鍋がなくても作れます。
  • レモンはしっかり塩漬けすることで、皮も食べれる柔らかさになっています。鶏肉と一緒に食べるのがオススメです。
  • 塩味は塩レモンだけで充分なので、基本的に塩を足す必要はありません。

タイトルとURLをコピーしました