スタンポット|Stamppot
マッシュポテトに葉野菜をたっぷりと入れたオランダの家庭料理、スタンポット。
副菜ではなく、主食の位置づけです。
白色より緑色の部分の方が多いんじゃない?と思うくらい野菜を入れるのがポイント。葉野菜はケールを使うのが最も一般的ですが、ほうれん草やエンダイブなどを使うこともあり、今回のレシピもほうれん草で作っています。
マッシュポテト自体にはあまり味をつけませんが、ソーセージを添えたりグレイビーソースをかけて食べるので、野菜嫌いのお子様にも食べやすい料理ではないかと思います。
ちなみに葉野菜ではなくニンジンを入れるヒュッツポットという似たような料理もあります。
材料
![]() |
|
ジャガイモ | 4個(約400g) |
ほうれん草 | 150g |
バター | 20g |
牛乳 | 40ml |
塩胡椒 | 適量 |
ソーセージ | お好みで |
グレイビーソース | お好みで |
- 本来グレイビーソースは肉汁で作るソースですが、今回は下記の材料を混ぜて「なんちゃってグレイビーソース」を作ります。
![]() |
|
ステーキソース | 大さじ1 |
ウスターソース | 大さじ1 |
バター | 15g |
水 | 60ml |
薄力粉(とろみ付け用) | 適量 |
作り方
- ジャガイモは皮を剥いて適当な大きさに切り、柔らかくなるまで茹でる。
- ほうれん草は10~20秒ほど茹で、水を切った後に細かく切る。
- 茹でたジャガイモにほうれん草、バター、牛乳、塩胡椒を加えてマッシャーで潰す。
- ③をお皿に盛り、中央に窪みを作る。
- 窪みにグレイビーソースを入れ、焼いたソーセージを添える。